Il corso di Pilates è strutturato in modo da fornire ai futuri istruttori la necessaria preparazione e capacità di strutturare al meglio le sessioni allenanti nel rispetto dei principi base della disciplina, sfruttando la naturale capacità di promuovere il giusto equilibrio tra benefici sul piano emotivo e sul piano fisico.

Nella parte teorica saranno affrontati gli argomenti tecnici relativi alla conoscenza del metodo, del linguaggio e della filosofia che risiede dietro al Pilates. La parte pratica prevede l'esame degli esercizi eseguiti con l'ausilio del tappetino e finalizzati a migliorare la forza muscolare ottenendo un corpo più forte, snello e con addominali tonici e performanti. Sarà dato ampio risalto alle metodiche che aiutano a prendere consapevolezza del proprio corpo producendo un miglioramento nella postura e prevenendo i vizi posturali.

Infine sarà esaminato come divenire più abili e precisi nei movimenti e nel gesto atletico attraverso la pratica del Pilates, beneficiando delle ripercussioni positive che è possibile avere anche in altri tipi di sport.

PROGRAMMA DEL CORSO: richiedilo

DURATA 2 WEEK-END
Orario delle lezioni: mattino 9:00 / 13:00 pomeriggio 14:00 / 18:00 

Al momento del corso verrà consegnata la dispensa tecnica.
Il corso prevede due week-end di formazione. Sono previste esercitazioni pratiche. Conclusione con esame teorico-pratico.
Alla fine del corso viene rilasciato il diploma nazionale CSEN, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI

DOCENTE: Veronica Cutugno  (dott.ssa Scienze Motorie, insegnante di Pilates)

Un approfondimento indispensabile per chi ha conseguito la certificazione Istruttore Pilates 1° Livello per migliorare e incrementare le proprie competenze e conoscenze nel settore del Pilates. 

Come tutti i professionisti sanno il Pilates è in continua evoluzione: nascono nuove tecniche e nuovi attrezzi che è necessario conoscere per poter svolgere al meglio il proprio lavoro. 

A tutt'oggi il Pilates è una delle discipline più praticate nelle palestre e nei centri fitness, e di conseguenza queste strutture sono continuamente alla ricerca di personale qualificato, in grado di apportare un valore aggiunto e rispondere alle necessità di una clientela sempre più esigente. 

PROGRAMMA DEL CORSO: richiedilo

DURATA 2 WEEK-END
Orario delle lezioni: mattino 9:00 / 13:00 pomeriggio 14:00 / 18:00 

Al momento del corso verrà consegnata la dispensa tecnica.
Il corso prevede due week-end di formazione. Sono previste esercitazioni pratiche. Conclusione con esame teorico-pratico.
Alla fine del corso viene rilasciato il diploma nazionale CSEN, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI

DOCENTE: GIUSEPPE BUETTO